1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
709.8
カロリー
18.9
タンパク質
94.6
炭水化物
28.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.4 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 14.2 g | 71% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.3 mg | 15% | |
| ナトリウム | 1892.7 mg | 82% | |
| 炭水化物総量 | 94.6 g | 34% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 9.5 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.6 mg | 7% | |
| 鉄分 | 4.7 mg | 26% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High saturated fat
カロリーの源泉
About トーストにベジマイトとバター
ベジマイトとバターを塗ったトーストは、風味豊かなクラシックなオーストラリアの朝食の定番です。このシンプルかつ満足感のある料理は、クリーミーなバターと風味豊かなベジマイトを塗ったホクホクのトーストが特徴です。ベジマイトは、その独特の旨味のある味わいで愛される酵母エキスのスプレッドです。オーストラリア発祥のこの料理は、多くの人々にとって安心感のある食べ物です。バターは贅沢さを加える一方、ベジマイトはビタミンB群と低カロリーを提供し、適度に楽しむと栄養豊富なオプションとなります。この象徴的な組み合わせを早朝の朝食として楽しむか、懐かしいスナックとして楽しむかに関わらず、あなたの味蕾を喜ばせること間違いありません！
