1 serving (100 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
357.1
カロリー
23.8
タンパク質
35.7
炭水化物
11.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.9 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 3.6 g | 18% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.6 mg | 15% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 35.7 g | 12% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 23.8 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 119.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About トルコのスライスとパセリのトースト
トルコ風味の挽肉とパセリのトーストは、全粒粉のトーストにヘルシーなトルコ風味の挽肉と新鮮なパセリを組み合わせた、楽しい栄養満点のスナックです。この料理はクラシックなサンドイッチからインスピレーションを受けており、どんな食事や軽食にも使える多目的なオプションです。トルコ風味の挽肉は豊富なタンパク質源を提供し、一方パセリは風味と必須ビタミンを加えます。全粒粉のトーストは食物繊維を持ち、消化器の健康を促進します。このシンプルで満足感のある創作は、朝食、昼食、あるいは軽い夕食に楽しむには最適であり、おいしいだけでなく心臓にも優しい選択肢です。今日は栄養満点のトルコ風味の挽肉とパセリのトーストで贅沢を楽しんでください！
