1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
31.5
タンパク質
47.3
炭水化物
7.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.3 mg | 15% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 31.5 g | 63% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 78.9 mg | 6% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About トルコとサルサのトースト
トルコとサルサの乗ったトーストは、やわらかいトルコ、風味豊かなサルサ、カリカリのトーストの絶妙な組み合わせが楽しめる、口の中で水を溜めるようなデライトです。アメリカ料理とメキシコ料理が融合したこの料理は、伝統的なトーストを新鮮で活気あるアプローチで提供しています。タンパク質や必須ビタミンが豊富なトルコは心臓に優しい効果をもたらし、サルサにはトマトやピーマンからの豊富な抗酸化物質が加わってさわやかな刺激をプラスしています。この料理はおいしいだけでなく、どんな食事にも罪悪感を感じることなく楽しめるので、どこでも健康志向のフードラバーにおすすめの栄養価の高い選択肢です。トルコとサルサの乗ったトーストのサクサク感と風味をぜひ今日お楽しみください！
