1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
357.1
カロリー
11.9
タンパク質
59.5
炭水化物
7.1
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.1 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 595.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 59.5 g | 21% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 11.9 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 71.4 mg | 5% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About トマトと一緒のトースト
トマトトーストは、ジューシーで熟したトマトをトッピングした、カリカリで美味しい料理です。地中海料理発祥のこのシンプルでありながら味わい深い食事は、新鮮な食材が調和して美味しい味わいをもたらします。オリーブオイルを垂らし、ハーブを振って仕上げると、香ばしさと爽やかさが絶妙なバランスを生み出します。ビタミン、抗酸化物質、食物繊維が豊富であり、満足感が得られるだけでなく、健康的な選択肢となるため、いつでも摂取できる理想的なスナックや軽食です。トマトトーストの健康的で栄養価の高い美味しさを堪能してください！
