1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
23.8
タンパク質
47.6
炭水化物
19.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.0 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 35.7 mg | 11% | |
| ナトリウム | 1428.6 mg | 62% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 23.8 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 119.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About トマトとプロシュートのトースト
トマトとプロシュートのトーストは、熟したトマトと風味豊かなプロシュートを活かした素晴らしい地中海料理です。このシンプルでエレガントなトーストは、カリカリに焼いたパンの上に新鮮なバジル、オリーブオイルの一滴、そして塩を振って仕上げます。イタリア発祥のこの料理は、パンのサクサク感とジューシーなトマト、そしてプロシュートの濃厚で塩気のある風味が絶妙にマッチしています。新鮮な材料を使用することで、トマトからのビタミンやオリーブオイルからの健康的な脂肪を摂取でき、どんな食事にも美味しく満足感を得られるオプションとなっています。この味わい深いトリートをぜひ楽しんで、贅沢で栄養価の高いお食事をお楽しみください！
