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スイスチーズのトースト

スイスチーズのトースト

Breakfast

商品評価: 55/100

1 serving (70 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
675.7
カロリー
33.8
タンパク質
67.6
炭水化物
30.4
脂質

栄養情報

1 カップ (236.5g)
カロリー
675.7
% 日量*
全脂質 30.4 g 38%
飽和脂肪 16.9 g 84%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 67.6 mg 22%
ナトリウム 1182.4 mg 51%
炭水化物総量 67.6 g 24%
食物繊維 3.4 g 12%
糖質 6.8 g
タンパク質 33.8 g 67%
ビタミンD 20.3 mcg 101%
カルシウム 675.7 mg 51%
鉄分 3.4 mg 18%
カリウム 337.8 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

カロリーの源泉

39.8%
19.9%
40.3%
脂質: 273 cal (40.3%)
タンパク質: 135 cal (19.9%)
炭水化物: 270 cal (39.8%)

About スイスチーズのトースト

スイスチーズのトーストは、サクサクとしたゴールデンブラウンのトーストに溶けるようなナッティーなスイスチーズがトッピングされた楽しい料理です。スイス料理を源泉とし、シンプルでありながら満足感のあるこのおやつは、朝食にもおやつとして楽しむことができます。焼かれたパンがサクサクしたベースを提供し、スイスチーズがクリーミーなテクスチャーと豊かな風味を添え、甘さも加わります。贅沢ながらも、この料理にはチーズからのタンパク質とカルシウムが含まれており、満足感のある選択肢となっています。新鮮な野菜や軽いサラダと相性が良く、スイスチーズのトーストは、バランスの取れた食事に適した快適な食べ物です。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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