1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
710.9
カロリー
14.2
タンパク質
142.2
炭水化物
9.5
脂質
栄養情報
1 カップ (237.0g)
カロリー |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.5 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 947.9 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 142.2 g | 51% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 56.9 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.8 mg | 7% | |
| 鉄分 | 4.7 mg | 26% | |
| カリウム | 237.0 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About イチゴジャムのトースト
いちごジャムの乗ったトーストは、サクサクできつね色のトーストに甘くてジューシーないちごジャムがほどよく広がる、美味しい朝食のお楽しみです。古典的な西洋料理の起源を持つ、シンプルですが満足感のある料理で、全粒粉または白パンに、新鮮ないちごの鮮やかな味が良いアクセントとなっています。抗酸化物質やビタミンが豊富ないちごは、健康的なひねりを加え、トーストはエネルギー源として重要な炭水化物を提供します。ただし、ジャムの砂糖量には注意が必要です。この美味しい組み合わせを、さっとしたおやつとしても、または甘い一日の始まりとしてお楽しみください！
