1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
357.1
カロリー
9.5
タンパク質
71.4
炭水化物
4.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.8 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 71.4 g | 25% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 23.8 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About イチゴのトースト
イチゴの乗ったトーストは、どんな時間にも最適な魅力的で爽やかなご褒美です。このシンプルでありながら美味しい料理は、甘く熟したイチゴと蜂蜜のトッピング、またはクリーミーなヨーグルトの塗り具合が施された、美味しく焼きあがったトーストが特徴です。多目的なブランチメニューから生まれたこの料理は、素晴らしいテクスチャーとフレーバーを見事に調和させています。ビタミンや抗酸化物質が豊富に含まれるイチゴは、新鮮さを与え、全粒粉のトーストは必須の繊維を提供しています。朝食としてサッと召し上がるか、おいしいデザートとして楽しむかに関わらず、イチゴの乗ったトーストは、季節のフルーツの喜びを称える、栄養価の高い満足感のある選択肢です。元気のでる1日を楽しむために、この活気ある一品をぜひお楽しみください！
