1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
595.2
カロリー
28.6
タンパク質
71.4
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 59.5 mg | 19% | |
| ナトリウム | 1904.8 mg | 82% | |
| 炭水化物総量 | 71.4 g | 25% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 28.6 g | 57% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 71.4 mg | 5% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 生ハムとトースト
サノーノハムを使ったトーストは、スペイン料理の豊かな味を引き立てる、美味しくシンプルな料理です。この魅力的なお楽しみは、薄切りで香ばしく焼き上げられた温かいトーストに、サノーノハムをトッピングしたもので、サノーノハムはその独特の味と口の中でとろけるような食感で知られています。1口ごとに炭水化物とタンパク質の完璧なバランスがあり、満足のいくエネルギーブーストを提供します。サノーノハムはタンパク質が豊富で必須栄養素も含んでいますが、同時にナトリウムも高含有なので、適度な摂取が鍵です。この風味豊かなトーストを前菜や軽食として楽しんで、自宅でスペインの味を思う存分味わってください！
