1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
595.2
カロリー
28.6
タンパク質
71.4
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 59.5 mg | 19% | |
| ナトリウム | 1904.8 mg | 82% | |
| 炭水化物総量 | 71.4 g | 25% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 28.6 g | 57% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 119.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About プロシュートのトースト
プロシュート添えのトーストは、カリカリの焼きたてのパンの上に、風味豊かで薄くスライスされたプロシュートが乗った、イタリア風の一皿です。このシンプルで上品な料理は、しばしばクリーミーなリコッタチーズや新鮮なルッコラを添えて、味と食感を引き立てます。ひと口食べるごとに、塩気とクリームのバランスが絶妙で、誘惑的な前菜やスナックとなります。プロシュートにはたんぱく質が豊富ですが、ナトリウムが多いため、適度に楽しむことが大切です。カジュアルなブランチでも、洗練された集まりでも、プロシュート添えのトーストは必ず好評を博すことでしょう！
