1 serving (100 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
714.3
カロリー
19.0
タンパク質
83.3
炭水化物
35.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 35.7 g | 45% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 11.9 mg | 3% | |
| ナトリウム | 595.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 83.3 g | 30% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 28.6 g | ||
| タンパク質 | 19.0 g | 38% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 119.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ピーナッツバターとスイートミルクをつけたトースト
ピーナッツバターと甘いミルクがかかったトーストは、クリーミーなピーナッツバターの豊かな風味と、カリカリの温かいトーストに広がる甘い練乳の一滴を組み合わせた、楽しいコンビネーションです。この心地よい料理は、さまざまな料理文化に根付いており、多くの文化でおやつや朝食として楽しまれています。甘いものが食べたくなったときにおすすめで、ピーナッツバターからはタンパク質を摂取できるので、エネルギーと満腹感が得られます。ただし、適度な摂取が重要です。過度の摂取は余分なカロリーを摂取する可能性があります。快適な朝や忙しい日中にさっと食べるのに最適です！
