1 serving (50 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
947.9
カロリー
28.4
タンパク質
118.5
炭水化物
47.4
脂質
栄養情報
1 カップ (237.0g)
カロリー |
947.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 47.4 g | 60% | |
| 飽和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 710.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 118.5 g | 43% | |
| 食物繊維 | 14.2 g | 50% | |
| 糖質 | 37.9 g | ||
| タンパク質 | 28.4 g | 56% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.8 mg | 7% | |
| 鉄分 | 4.7 mg | 26% | |
| カリウム | 710.9 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
High protein
カロリーの源泉
About ピーナッツバターとレーズンの入ったトースト
ピーナッツバターとレーズンの入ったトーストは、豊かでクリーミーなピーナッツバターとプリプリのレーズンの天然の甘さが絶妙に組み合わさった、美味しいおやつです。このシンプルですが満足感のある料理は、アメリカ料理のルーツを持ち、素早い朝食や軽食としてよく楽しまれます。全粒粉のトーストは食物繊維を提供し、ピーナッツバターはタンパク質と健康的な脂肪を提供し、一日中エネルギーを保つのに役立ちます。レーズンには抗酸化物質と天然糖が豊富に含まれており、美味しく栄養価の高い選択肢となっています。この組み合わせは味わい深いだけでなく、必須栄養素を効果的に摂取できるので、満足感があり、健康意識が高いおやつを探している人に最適です！
