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ピーナッツバターとフルーツのトースト

ピーナッツバターとフルーツのトースト

Breakfast

商品評価: 75/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
595.2
カロリー
19.0
タンパク質
71.4
炭水化物
28.6
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
595.2
% 日量*
全脂質 28.6 g 36%
飽和脂肪 4.8 g 24%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 476.2 mg 20%
炭水化物総量 71.4 g 25%
食物繊維 9.5 g 33%
糖質 23.8 g
タンパク質 19.0 g 38%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 71.4 mg 5%
鉄分 3.6 mg 20%
カリウム 476.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

46.1%
12.3%
41.6%
脂質: 257 cal (41.6%)
タンパク質: 76 cal (12.3%)
炭水化物: 285 cal (46.1%)

About ピーナッツバターとフルーツのトースト

ピーナッツバターとフルーツがトッピングされたトーストは、シンプルさと味を体現したおいしく栄養価の高いスナックです。この魅力的な料理は、カリカリでキュートなトーストにたっぷりとクリーミーまたはサクサクしたピーナッツバターを塗り、バナナ、イチゴ、りんごなどの新鮮で鮮やかなフルーツでトッピングされています。古典的なアメリカの朝食料理に由来し、甘味と塩気の絶妙なバランスを提供します。健康的な脂質、タンパク質、ビタミンがたっぷり含まれるこのおやつは、体をエネルギーで満たしつつ、味蕾を満足させます。朝食、おやつ、あるいはワークアウト後のエネルギーチャージとして楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.