1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
595.2
カロリー
19.0
タンパク質
71.4
炭水化物
28.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.6 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 71.4 g | 25% | |
| 食物繊維 | 9.5 g | 33% | |
| 糖質 | 23.8 g | ||
| タンパク質 | 19.0 g | 38% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 595.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ピーナツバターとバナナのトースト
ピーナッツバターとバナナのトーストは、クリーミーなピーナッツバターを温かいトーストしたパンに塗り、甘いスライスバナナをトッピングした、おいしくて満足感のあるスナックです。この楽しい料理は、アメリカ料理のルーツを持ち、そのシンプルさと汎用性をよく称賛されています。ピーナッツバターからのたんぱく質と健康的な脂肪が豊富に含まれており、一日中持続するエネルギーを提供してくれます。バナナは、カリウムと食物繊維をはじめとする天然の甘さを加え、朝食や気軽な一息つく時間に栄養価の高い選択肢となります。このおいしく栄養価の高い健康的なお楽しみを、罪悪感なく堪能してください！
