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ナッツバターを塗ったトースト

ナッツバターを塗ったトースト

Breakfast

商品評価: 69/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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947.9
カロリー
28.4
タンパク質
94.8
炭水化物
47.4
脂質

栄養情報

1 カップ (237.0g)
カロリー
947.9
% 日量*
全脂質 47.4 g 60%
飽和脂肪 9.5 g 47%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 710.9 mg 30%
炭水化物総量 94.8 g 34%
食物繊維 14.2 g 50%
糖質 14.2 g
タンパク質 28.4 g 56%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 142.2 mg 10%
鉄分 4.7 mg 26%
カリウム 710.9 mg 15%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

41.2%
12.4%
46.4%
脂質: 426 cal (46.4%)
タンパク質: 113 cal (12.4%)
炭水化物: 379 cal (41.2%)

About ナッツバターを塗ったトースト

ナッツバターの乗ったトーストは、全粒粉のパンの優しいおいしさとクリーミーで豊かなナッツバターの栄養価を組み合わせた、美味しく栄養価の高いスナックです。世界中の多様な料理から発祥し、アーモンド、ピーナッツ、カシューナッツバターで作ることができ、さまざまな風味や食感を楽しめます。ヘルシーな脂肪、タンパク質、食物繊維がたっぷり詰まっており、朝の活力補給やワークアウト後の再補給に最適です。さらに、ビタミンやミネラルの豊富なソースでもあります。蜂蜜をかけたり、新鮮なフルーツをトッピングしたりして、甘さと栄養価をプラスすることもできます。いつでも気軽に楽しめるシンプルで満足感のあるおやつですので、ぜひお試しください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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