1 serving (40 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
710.1
カロリー
11.8
タンパク質
88.8
炭水化物
35.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.7g)
カロリー |
710.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 35.5 g | 45% | |
| 飽和脂肪 | 8.9 g | 44% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 887.6 mg | 38% | |
| 炭水化物総量 | 88.8 g | 32% | |
| 食物繊維 | 5.9 g | 21% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 11.8 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 118.3 mg | 9% | |
| 鉄分 | 3.0 mg | 16% | |
| カリウム | 177.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About マーガリンをつけたトースト
マーガリンを塗ったトーストは、世界中の家庭で愛される朝食の定番です。 クリスピーで黄金色のパンにクリーミーなマーガリンを塗って作られ、一口食べるたびに満足のいく食感を味わうことができます。 この手軽で簡単な料理は、さまざまな料理の伝統から来ており、朝のコーヒーや紅茶と一緒によく食べられます。 マーガリンはバターの代替品であり、健康的な不飽和脂肪を含んでいることがありますが、一部の種類には追加された砂糖やトランス脂肪に注意する必要があります。 トーストにマーガリンを塗って、ジャムやアボカドなどのトッピングで味を付けることができるため、どんな食事にもぴったりのおいしくて多目的なキャンバスとして楽しむことができます！
