1 serving (70 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
673.7
カロリー
16.8
タンパク質
101.1
炭水化物
23.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
673.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.6 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 13.5 g | 67% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 50.5 mg | 16% | |
| ナトリウム | 842.1 mg | 36% | |
| 炭水化物総量 | 101.1 g | 36% | |
| 食物繊維 | 6.7 g | 23% | |
| 糖質 | 33.7 g | ||
| タンパク質 | 16.8 g | 33% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 168.4 mg | 12% | |
| 鉄分 | 5.1 mg | 28% | |
| カリウム | 336.8 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ジャムとクリームチーズが塗られたトースト
ジャムとクリームチーズの乗ったトーストは甘いと塩味のバランスが絶妙な組み合わせです。サクサクできつね色のパンに、クリーミーで酸味が効いたクリームチーズ、そしてビビッドでフルーティーなジャムがのっている様子を想像してみてください。このシンプルで満足感のある料理は、様々な食文化から生まれ、朝食やブランチでよく楽しまれます。ジャムは甘さを添えるだけでなく、フルーツの栄養素であるビタミンや抗酸化物質も摂取できます。全粒パンと合わせれば食物繊維も増え、適度に楽しめる美味しいおやつになります。この時間を超えるクラシックな味わいで、心地よさと喜びを感じてください！
