1 serving (70 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
675.7
カロリー
13.5
タンパク質
118.2
炭水化物
16.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.5g)
カロリー |
675.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 16.9 g | 21% | |
| 飽和脂肪 | 5.1 g | 25% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 743.2 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 118.2 g | 42% | |
| 食物繊維 | 6.8 g | 24% | |
| 糖質 | 40.5 g | ||
| タンパク質 | 13.5 g | 27% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 101.4 mg | 7% | |
| 鉄分 | 5.1 mg | 28% | |
| カリウム | 270.3 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ジャムとスプレッドの入ったトースト
ジャムとスプレッドのついたトーストは、サクサクでゴールデンブラウンのパンに、鮮やかで味わい深いジャムとあなたの選んだスプレッドを組み合わせた楽しいコンビネーションです。この愛される料理は、ヨーロッパのクラシックな朝食定番から世界中のモダンなブランチのお気に入りまで、さまざまな料理に広がっています。 甘いフルーツの保存食、ナッツのアーモンドバター、クリーミーなアボカドなど、お好みのスプレッドを選んでも、どの一口も味と食感の爆発を楽しむことができます。全粒粉パンは食物繊維と必須栄養素を補給してくれ、ジャムは自然な甘さをプラスしています。ただし、一部のジャムには糖分が含まれていることに気を付けて、バランスの取れたおやつには適度な量が大切です。 シンプルさと味わいが融合したジャムとスプレッドのついたトーストを堪能してください！
