1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
595.2
カロリー
35.7
タンパク質
59.5
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.6 mg | 15% | |
| ナトリウム | 1428.6 mg | 62% | |
| 炭水化物総量 | 59.5 g | 21% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 35.7 g | 71% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 71.4 mg | 5% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About トーストにフムスとハモン
ハムスとハモンの乗せパンは、味と食感の素晴らしい融合です。この料理は、サクサクとしたアーティザンブレッドのスライスに、健康的なひよこ豆とタヒニから作られたクリーミーでリッチなハムスがたっぷりと塗られています。薄く切ったジャモン、スペイン伝統の塩漬けハムを添えることで、たんぱく質と健康的な脂肪の完璧なバランスをもたらします。この地中海をイメージしたお楽しみは、味覚をくすぐるだけでなく、ハムスからの食物繊維と植物性の栄養素を豊富に提供し、栄養価も高いです。栄養補給に最適なこのおいしいスナックを存分にお楽しみください！
