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グレープフルーツスライスのトースト

グレープフルーツスライスのトースト

Breakfast

商品評価: 73/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
357.1
カロリー
9.5
タンパク質
71.4
炭水化物
4.8
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
357.1
% 日量*
全脂質 4.8 g 6%
飽和脂肪 1.2 g 6%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 476.2 mg 20%
炭水化物総量 71.4 g 25%
食物繊維 7.1 g 25%
糖質 23.8 g
タンパク質 9.5 g 19%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 71.4 mg 5%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 357.1 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

77.9%
10.4%
11.8%
脂質: 43 cal (11.8%)
タンパク質: 38 cal (10.4%)
炭水化物: 285 cal (77.9%)

About グレープフルーツスライスのトースト

トーストにグレープフルーツスライスを添えた料理は、爽やかで活気に満ちた一品で、カリカリできつね色のトーストとジューシーで酸味のあるグレープフルーツスライスが組み合わさっています。トレンディなブランチシーン発祥のこの素敵なおやつは、フレーバーや食感のバランスが完璧です。全粒粉のトーストには食物繊維や必須栄養素が含まれており、グレープフルーツはビタミンCや抗酸化物質を豊富に含んでおり、健康な免疫システムを促進します。軽くはちみつをかけたり、シナモンを振ったりすることで、さらに味わいを引き立てることができます。朝食やおやつとして最適な「トーストにグレープフルーツスライス」は、美味しく幸せな気分にしてくれます!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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