1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
18.9
タンパク質
47.3
炭水化物
15.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.8 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 283.9 mg | 94% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 63.1 mcg | 315% | |
| カルシウム | 126.2 mg | 9% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About 目玉焼きとトッピングが乗ったトースト
トーストに目玉焼きとトッピングをのせた料理は、サクサクのトースト、完璧に焼かれた目玉焼き、そしてさまざまな美味しいトッピングが融合した魅力的な一皿です。世界中の comfort food 伝統から生まれたこの料理は、食欲をそそる味と食感を一口ごとに楽しめます。黄金色の卵黄が豊かなクリーミーさをプラスし、新鮮なハーブ、アボカドスライス、またはスパイシーなシラチャなどがエクスペリエンスを高めてくれます。満足感があり、さらにたんぱく質、ビタミン、そして健康的な脂肪が豊富で、一日を健康的にスタートするのに最適です。朝食やブランチに楽しむにもぴったりのこの多才な一品は、きっと皆様を満足させてくれることでしょう！
