1 serving (120 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
400.0
カロリー
20.0
タンパク質
40.0
炭水化物
16.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 16.0 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 5.0 g | 25% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 300 mg | 100% | |
| ナトリウム | 800.0 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 40.0 g | 14% | |
| 食物繊維 | 4.0 g | 14% | |
| 糖質 | 8.0 g | ||
| タンパク質 | 20.0 g | 40% | |
| ビタミンD | 80.0 mcg | 400% | |
| カルシウム | 100.0 mg | 7% | |
| 鉄分 | 3 mg | 16% | |
| カリウム | 300 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About トーストに卵とケチャップ
トーストに卵とケチャップを乗せた料理はシンプルでありながら満足感のある料理であり、カリッと焼いたトーストに完璧に焼かれたりスクランブルした卵をのせ、さわやかなケチャップをかけたものです。この愛される快適食は様々な料理にルーツを持ち、世界中の朝食テーブルに登場するバリエーションがあります。トーストは炭水化物の源を提供し、卵にはたんぱく質、ビタミン、健康的な脂肪が含まれています。ケチャップは風味をプラスする一方、余分な砂糖をもたらすこともあるので、適度に楽しんでください。素早い朝食やおやつに最適であり、トーストに卵とケチャップを添えた料理はおいしく、かつ多様性に富んでいます！
