1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
480.8
カロリー
14.4
タンパク質
48.1
炭水化物
24.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240.4g)
カロリー |
480.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 24.0 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 12.0 g | 60% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 36.1 mg | 12% | |
| ナトリウム | 721.2 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 48.1 g | 17% | |
| 食物繊維 | 7.2 g | 25% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 14.4 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 120.2 mg | 9% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 360.6 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About クリームチーズと野菜のトースト
クリームチーズと野菜がトッピングされたトーストは、どんな時間にもぴったりの鮮やかで楽しい一品です。この料理は、カリカリで美味しい黄金色のトーストから始まり、リッチでクリーミーなクリームチーズをたっぷり塗っています。それに、キュウリ、トマト、ピーマンなどのカラフルな新鮮な野菜がトッピングされています。シンプルな朝食の伝統から生まれたこの料理は、さまざまな料理で人気のある選択肢で、味と食感のバランスを見事に示しています。野菜から摂取される必須ビタミンやミネラルが豊富で、健康的なオプションですが、贅沢な気分になれます。この美味しく栄養価の高いトーストで、満足のいくおやつや軽食をお楽しみください！
