1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
14.3
タンパク質
59.5
炭水化物
19.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.0 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 35.7 mg | 11% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 59.5 g | 21% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 14.3 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 119.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About クリームチーズとトマトのトースト
クリームチーズとトマトが乗ったトーストは、サクサクでゴールデンブラウンのトーストに、たっぷりとしたクリーミーでリッチなクリームチーズと新鮮でジューシーなトマトをトッピングした魅力的な料理です。このシンプルでエレガントなレシピは、さまざまな料理からインスピレーションを受けており、特にブランチで人気があります。クリームチーズからのタンパク質とトマトからのビタミンがたっぷり詰まった、風味豊かで新鮮なオプションです。一日中いつでも楽しめる理想的な料理であり、満足感と栄養価を兼ね備えており、罪悪感なしに楽しめる美味しい選択肢です。この鮮やかなトーストを素早いスナックとしてまたは朝食テーブルに素敵な追加としてお楽しみください！
