1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
473.2
カロリー
31.5
タンパク質
47.3
炭水化物
18.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 63.1 mg | 21% | |
| ナトリウム | 709.8 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 31.5 g | 63% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 126.2 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
カロリーの源泉
About クリームチーズとチキンのトースト
クリームチーズとチキンのトーストは、サクサクとした焼きたてのパン、リッチでクリーミーなクリームチーズ、そしてしっとりとした風味豊かなチキンを組み合わせたおいしいフュージョン料理です。西洋料理の発祥であり、この料理はテクスチャーと味の絶妙なバランスを提供します。クリームチーズは滑らかで酸味のある層を提供し、チキンはハートフルなタンパク質を加え、どんな食事にも満足感をもたらします。低脂肪の家禽の栄養価と全粒粉パンの可能性を考えると、風味を犠牲にすることなく健康的な選択肢です。朝食やブランチ、またはおやつにぴったりで、この料理はあなたの味蕾を満足させること間違いありません！
