1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
14.3
タンパク質
47.6
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 11.9 g | 59% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 35.7 mg | 11% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 14.3 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 119.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High saturated fat
カロリーの源泉
About トーストとクリームチーズとチェリートマト
クリームチーズとチェリートマトのトーストは、どんな食事にもぴったりの爽やかでおいしい料理です。このシンプルで上品な組み合わせは、サクサクのトーストしたパンにたっぷりのクリーミーで酸味のあるクリームチーズを塗り、フレッシュで味わい深いチェリートマトをトッピングしたものです。地中海料理のカジュアルな料理から生まれたこの料理は、新鮮な食材と活気ある味を称えています。おいしいだけでなく、栄養価も豊富です。クリームチーズはカルシウムとタンパク質の源となり、チェリートマトには抗酸化物質やビタミンが豊富に含まれています。この簡単な一品を栄養価の高いスナックや軽い前菜としてお楽しみいただけます。シェアするのにも、一人で味わうのにも最適です！
