1 serving (100 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
360.6
カロリー
24.0
タンパク質
36.1
炭水化物
12.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240.4g)
カロリー |
360.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.0 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 24.0 mg | 8% | |
| ナトリウム | 721.2 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 36.1 g | 13% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 24.0 g | 48% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 192.3 mg | 14% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 240.4 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About トーストとカッテージチーズ
トーストとカッテージチーズは、パリパリできつね色のトーストとクリーミーなカッテージチーズを組み合わせた、楽しい栄養豊富な料理です。様々な料理の伝統から生まれたこの多目的なおやつは、朝食、スナック、さらには軽い昼食にも最適です。カッテージチーズからのタンパク質で筋肉の健康を促進し、満腹感を持続させます。新鮮なフルーツ、はちみつ、またはハーブの振りかけなどのトッピングで味と栄養をプラスすることができます。低脂肪で高カルシウムのトーストとカッテージチーズは、満足感があり、バランスの取れた食事をサポートします。このシンプルでおいしい食事を楽しんでください！
