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チキンスライスとパセリのトースト

チキンスライスとパセリのトースト

Lunch

商品評価: 70/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
476.2
カロリー
35.7
タンパク質
47.6
炭水化物
11.9
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
476.2
% 日量*
全脂質 11.9 g 15%
飽和脂肪 3.6 g 18%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 71.4 mg 23%
ナトリウム 952.4 mg 41%
炭水化物総量 47.6 g 17%
食物繊維 4.8 g 17%
糖質 4.8 g
タンパク質 35.7 g 71%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 119.0 mg 9%
鉄分 3.6 mg 20%
カリウム 357.1 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🥩 High protein

カロリーの源泉

43.2%
32.4%
24.3%
脂質: 107 cal (24.3%)
タンパク質: 142 cal (32.4%)
炭水化物: 190 cal (43.2%)

About チキンスライスとパセリのトースト

チキンスライスとパセリのトーストは、サクサクでゴールデンのトーストに、しっとりとしたジューシーな鶏の胸肉のスライスをトッピングし、新鮮なパセリで美しく飾った魅力的な料理です。このおいしい創作料理は、クラシックなコンフォートフードからインスパイアを受け、テクスチャと風味のバランスを見事に表現しています。鶏から得られる豊富なタンパク質は筋肉の健康をサポートし、パセリは新鮮さと必須ビタミンをプラスしています。素早いスナックや軽食として最適であり、満足感があり、より重いお料理と比べてヘルシーな選択肢です。栄養価の高いこちらのお料理で、コンフォートな味を楽しんでみてください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.