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チーズトースト

チーズトースト

Breakfast

商品評価: 56/100

1 serving (70 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
675.7
カロリー
33.8
タンパク質
67.6
炭水化物
33.8
脂質

栄養情報

1 カップ (236.5g)
カロリー
675.7
% 日量*
全脂質 33.8 g 43%
飽和脂肪 16.9 g 84%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 67.6 mg 22%
ナトリウム 1013.5 mg 44%
炭水化物総量 67.6 g 24%
食物繊維 3.4 g 12%
糖質 6.8 g
タンパク質 33.8 g 67%
ビタミンD 67.6 mcg 337%
カルシウム 675.7 mg 51%
鉄分 3.4 mg 18%
カリウム 337.8 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

カロリーの源泉

38.1%
19.0%
42.9%
脂質: 304 cal (42.9%)
タンパク質: 135 cal (19.0%)
炭水化物: 270 cal (38.1%)

About チーズトースト

チーズトーストは、カリカリのパンに溶けたチーズをトッピングした、美味しい料理です。さまざまな料理の伝統に由来し、このコンフォートフードは、世界中で楽しまれてきました。アメリカのクラシックなグリルチーズからイタリアのチーズ入りブルスケッタまで、チーズトーストは様々な形で楽しまれています。健康的な食材で作られ、味と食感のバランスが取れています。チーズから良質なタンパク質とカルシウムが摂取できますが、カロリーや脂肪が多いことに注意してください。急なおやつや居心地の良い食事に最適で、心を温めてくれる、口の中を喜ばせる永遠のお気に入りです!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.