1 serving (100 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
721.2
カロリー
28.8
タンパク質
72.1
炭水化物
36.1
脂質
栄養情報
1 カップ (240.4g)
カロリー |
721.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 36.1 g | 46% | |
| 飽和脂肪 | 19.2 g | 96% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 96.2 mg | 32% | |
| ナトリウム | 1923.1 mg | 83% | |
| 炭水化物総量 | 72.1 g | 26% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 28.8 g | 57% | |
| ビタミンD | 48.1 mcg | 240% | |
| カルシウム | 480.8 mg | 36% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 360.6 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
カロリーの源泉
About チーズとサラミのトースト
チーズとサラミのトーストは、パリパリと焼いたパンの上にとろけるような風味豊かなチーズと風味豊かなサラミのスライスが乗った、楽しい組み合わせです。この料理はヨーロッパのルーツに由来し、よく軽食や軽い食事として楽しまれています。サラミの濃厚な旨味がチーズのクリーミーさと完璧にマッチし、満足感のある味わいを生み出します。美味しいご馳走ですが、カロリーやナトリウムが高くなりがちな贅沢な食材に気を付けるべきです。ただし、全粒粉のパンや脂肪分が少ないサラミを選ぶことで、より健康的にすることができます。パリパリの食感とともにおいしいフレーバーのフュージョンをお楽しみください！
