1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
12.6
タンパク質
47.3
炭水化物
15.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.8 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 31.5 mg | 10% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 12.6 g | 25% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 236.6 mg | 18% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 焼きカボチャとチーズのトースト
チーズと焼きカボチャのトーストは、クリーミーなチーズが温かくてカリカリのトーストの上に重なり、甘くてキャラメリーズされた焼きカボチャがトッピングされた楽しい組み合わせです。この料理は地中海料理のフレーバーを見事にブレンドし、あなたのテーブルに快適さと活気をもたらします。食欲をそそるカボチャはビタミンAとCが豊富で、チーズはタンパク質とリッチネスを加え、どんな食事にも栄養価の高い選択肢となります。味わい深い朝食や軽い昼食として最適で、満足感と栄養価を両立した、バランスのとれた一口を提供します。このシンプルでエレガントなお楽しみを、どうぞお楽しみください。すべての一口が味と健康を祝福するものです。
