1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
552.0
カロリー
39.4
タンパク質
47.3
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
552.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 11.0 g | 55% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 78.9 mg | 26% | |
| ナトリウム | 1104.1 mg | 48% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 39.4 g | 78% | |
| ビタミンD | 31.5 mcg | 157% | |
| カルシウム | 315.5 mg | 24% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 394.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
カロリーの源泉
About チーズとチキンのトースト
チーズとチキンがトーストされたトーストは、カリカリのトーストしたパン、風味豊かなチキン、溶けたチーズを組み合わせた美味しい料理です。西洋料理を起源とし、この満足感あふれる食事は、朝食、昼食、または素早い夕食に最適です。チキンからのタンパク質やチーズからのカルシウムをたっぷりとれるため、必要な栄養素が含まれています。ただし、過剰に食べ過ぎないよう注意して、リッチな味わいを楽しむためには適度な量が重要です。新鮮なハーブや少しのホットソースをトッピングしても、この料理は味蕾を喜ばせ、1日を乗り越えるために必要なエネルギーを与えてくれることでしょう！
