1 serving (100 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
714.3
カロリー
28.6
タンパク質
59.5
炭水化物
42.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 42.9 g | 55% | |
| 飽和脂肪 | 23.8 g | 119% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 95.2 mg | 31% | |
| ナトリウム | 1071.4 mg | 46% | |
| 炭水化物総量 | 59.5 g | 21% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 28.6 g | 57% | |
| ビタミンD | 47.6 mcg | 238% | |
| カルシウム | 476.2 mg | 36% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
カロリーの源泉
About チーズとブリーをのせたトースト
チーズとブリーを挟んだトーストは、カリッとした焼き色がついたパンにクリーミーなブリーチーズをトッピングした、楽しい贅沢な料理です。フランス料理発祥のこのシンプルでエレガントな前菜は、どんな場面でも最適です。ブリーの濃厚な味わいとトーストのパリパリ感が絶妙なコントラストを生み出します。ブリーにはカルシウムとタンパク質が豊富ですが、脂肪分も高いことを覚えておいてください。新鮮なハーブやハチミツを添えることで、この料理は贅沢さとさわやかさをバランスよく兼ね備え、シェアするのに最適なお楽しみあれ、または一人で堪能してください！
