1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
710.9
カロリー
14.2
タンパク質
142.2
炭水化物
9.5
脂質
栄養情報
1 カップ (237.0g)
カロリー |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.5 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 947.9 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 142.2 g | 51% | |
| 食物繊維 | 9.5 g | 33% | |
| 糖質 | 56.9 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.8 mg | 7% | |
| 鉄分 | 4.7 mg | 26% | |
| カリウム | 237.0 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About フルーツジャム入りトースト
ブルーベリージャムのついたトーストは、黄金色に焼かれたクラストのクランチと手作りのブルーベリージャムの甘くて酸っぱい味が調和した、楽しいそしてシンプルなおやつです。伝統的な朝食料理から生まれたこの料理は、快適な食事とグルメのタッチの融合を称賛しています。抗酸化物質が豊富なブルーベリーは心臓の健康を促進し、天然の甘味を提供するため、このジャムは加工品へのもっと良い選択肢です。全粒トーストにたっぷりと塗られているため、消化器系の健康のための食物繊維が提供されます。ブルーベリージャムのついたトーストは、栄養価の高い朝食または一日を明るくする健康的なおやつとしてお楽しみください！
