1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
357.1
カロリー
7.1
タンパク質
71.4
炭水化物
4.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.8 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 357.1 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 71.4 g | 25% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 23.8 g | ||
| タンパク質 | 7.1 g | 14% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About バナナスライスのトースト
バナナスライスと一緒のトーストは、黄金のトーストのクラシックな食感と熟したバナナの甘さが絶妙に組み合わさった、おいしく栄養価の高いおやつです。このシンプルでありながら満足感のある料理は、さまざまな料理文化から来ており、世界中で愛される朝食の選択肢です。はちみつを垂らすかシナモンをふりかけると、味を引き立てながら健康的に保ちます。カリウムと食物繊維が豊富なバナナは、心臓の健康をサポートし、急速なエネルギーブーストを提供します。スピーディなスナックやのんびりとした朝食に最適で、バナナスライスと一緒のトーストは、健康的なスタートを切るおいしい方法です！
