1 serving (150 grams) contains 280 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
441.6
カロリー
12.6
タンパク質
55.2
炭水化物
18.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
441.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 315.5 mg | 13% | |
| 炭水化物総量 | 55.2 g | 20% | |
| 食物繊維 | 6.3 g | 22% | |
| 糖質 | 15.8 g | ||
| タンパク質 | 12.6 g | 25% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.3 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About バナナスライスとピーナッツバターを乗せたトースト
バナナスライスとピーナツバターがのったトーストは、サクサクでゴールデンなトーストにクリーミーなピーナツバターと新鮮なバナナスライスが組み合わさった、栄養たっぷりの素敵な一品です。このシンプルで満足感のある料理は、アメリカ料理に由来し、朝食や栄養補助としてよく楽しまれます。たんぱく質、健康的な脂質、必須ビタミンが豊富に含まれ、1日をエネルギーで満たす絶好のソースとなっています。バナナの自然な甘さがピーナツバターの豊かでナッツの風味とバランスを取り、この組み合わせは甘いものに比べて美味しく、健康にも配慮した選択肢です。味蕾だけでなく体にも良い、簡単に作れるこのおいしいおやつをお楽しみください！
