1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
7.9
タンパク質
78.9
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 315.5 mg | 13% | |
| 炭水化物総量 | 78.9 g | 28% | |
| 食物繊維 | 6.3 g | 22% | |
| 糖質 | 31.5 g | ||
| タンパク質 | 7.9 g | 15% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.1 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About バナナとハチミツのトースト
バナナとハチミツが組み合わさったトーストは、熟したバナナのクリーミーさとハチミツの自然な甘さ、そして焼き立てのトーストのサクサクした食感が絶妙な、おいしく栄養価の高いおやつです。このシンプルな料理はさまざまな料理から来ていることがよくありますが、世界中で愛される朝食の定番となっています。全粒粉のパンとカリウム豊富なバナナ、抗酸化成分をたっぷり含むハチミツの組み合わせは、エネルギー源として最適で、1日を支えるのに最適です。自然食材で作られているため、多くの砂糖入りオプションよりも健康的であり、味に妥協することなく、必要な栄養素を提供しています。甘いものが食べたくなったり、体を栄養で満たしたくなったりしたときに、この手軽で満足感のあるおやつをお楽しみください！
