1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
カロリー |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% 日量* |
|||
| 全脂質 | 31.5 g | 40% | |
| 飽和脂肪 | 11.0 g | 55% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 315.5 mg | 105% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 23.7 g | 47% | |
| ビタミンD | 63.1 mcg | 315% | |
| カルシウム | 126.2 mg | 9% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
ベーコンとスクランブルエッグのトーストは、パリパリで風味豊かなベーコン、ふんわりしたスクランブルエッグ、完璧に焼き上げたパンの素晴らしい組み合わせです。このアメリカ料理に根付いたクラシックな朝食料理は、タンパク質と炭水化物のバランスのとれた満足感を提供します。ベーコンの濃厚な風味が卵のクリーミーなテクスチャを引き立て、トーストはサクサクしたベースを加えます。贅沢ですが、全粒粉パンを使用し、ヘルシーなベーコンを選ぶことで、ヘルシーにすることができます。朝食やブランチで楽しまれるこの料理は、快適さとエネルギーをあなたの一日にもたらします!