Blog Research API Download App
アボカドとスパムのトースト

アボカドとスパムのトースト

Breakfast

商品評価: 71/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
473.2
カロリー
18.9
タンパク質
31.5
炭水化物
28.4
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
473.2
% 日量*
全脂質 28.4 g 36%
飽和脂肪 6.3 g 31%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 39.4 mg 13%
ナトリウム 946.4 mg 41%
炭水化物総量 31.5 g 11%
食物繊維 7.9 g 28%
糖質 3.2 g
タンパク質 18.9 g 37%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.3 mg 3%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 630.9 mg 13%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

27.6%
16.5%
55.9%
脂質: 255 cal (55.9%)
タンパク質: 75 cal (16.5%)
炭水化物: 126 cal (27.6%)

About アボカドとスパムのトースト

アボカドとスパムのトーストは、クリーミーで熟したアボカド、香ばしくてカリカリのスパムが、完璧に焼き上げられたパンのスライスの上に乗った、楽しいフュージョン料理です。このユニークな創作は、アメリカの心地よい食べ物の要素と、伝統的なハワイ料理に触発されたグローバルな味わいを組み合わせています。アボカドは健康に良い脂肪と食物繊維を提供し、スパムはタンパク質と満足感のある食感をもたらします。この食事は贅沢ながらも、朝食や昼食のスピーディでハートウォーミングな選択肢となり得ます。アボカドとスパムのトーストの美味しさをお楽しみください。健康と贅沢が一口ごとに融合する一品です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.