1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
473.2
カロリー
18.9
タンパク質
31.5
炭水化物
28.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.4 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 39.4 mg | 13% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 31.5 g | 11% | |
| 食物繊維 | 7.9 g | 28% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.3 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 630.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About アボカドとスパムのトースト
アボカドとスパムのトーストは、クリーミーで熟したアボカド、香ばしくてカリカリのスパムが、完璧に焼き上げられたパンのスライスの上に乗った、楽しいフュージョン料理です。このユニークな創作は、アメリカの心地よい食べ物の要素と、伝統的なハワイ料理に触発されたグローバルな味わいを組み合わせています。アボカドは健康に良い脂肪と食物繊維を提供し、スパムはタンパク質と満足感のある食感をもたらします。この食事は贅沢ながらも、朝食や昼食のスピーディでハートウォーミングな選択肢となり得ます。アボカドとスパムのトーストの美味しさをお楽しみください。健康と贅沢が一口ごとに融合する一品です！
