1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
15.8
タンパク質
31.5
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.7 mg | 7% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 31.5 g | 11% | |
| 食物繊維 | 7.9 g | 28% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 15.8 g | 31% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.3 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 552.1 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About アボカドとベーコンのトースト
アボカドとベーコンのトーストは、暖かい焼きたてのパンの上にクリーミーなアボカドとカリカリで味わい深いベーコンが絶妙に組み合わさった、美味しく満足感のある一品です。現代のブランチ文化に起源を持つこの人気の朝食アイテムは、健康的な脂肪や食物繊維が豊富な新鮮なアボカドと、贅沢なベーコンのサクサク感がバランスの取れた味わいを生み出しています。ベーコンが豊富なタンパク質を提供する一方で、アボカドからはビタミンがたくさん摂取できます。贅沢さと栄養を絶妙に融合させたこの一品は、どこでも食の愛好家にとって必食の逸品です！
