1 serving (30 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
640.0
カロリー
24
タンパク質
112.0
炭水化物
8.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.0 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1200 mg | 52% | |
| 炭水化物総量 | 112.0 g | 40% | |
| 食物繊維 | 8.0 g | 28% | |
| 糖質 | 8.0 g | ||
| タンパク質 | 24 g | 48% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 160.0 mg | 12% | |
| 鉄分 | 5.6 mg | 31% | |
| カリウム | 240 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About トースト
トーストは、パンのスライスをカリッと焼いて作られるシンプルでありながら多才な料理です。世界中のさまざまな料理から発祥し、アボカドやトマトから甘いジャムやナッツバターまで、数え切れないほどの食材をトッピングすることができます。伝統的なバターや甘いスプレッドは余分なカロリーを追加するかもしれませんが、全粒粉パンや新鮮なトッピングのような健康的な選択肢は食物繊維や必須栄養素を提供します。朝食やおやつとして楽しまれるトーストは、どんな一口も創造性を楽しむ素敵なキャンバスです！
