1 serving (38 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
500
カロリー
18.7
タンパク質
93.8
炭水化物
6.3
脂質
栄養情報
1 カップ (237.5g)
カロリー |
500 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.3 g | 8% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 937.5 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 93.8 g | 34% | |
| 食物繊維 | 6.3 g | 22% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 18.7 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 125.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 4.4 mg | 24% | |
| カリウム | 187.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About トーストパン
トーストパンは、小麦粉、水、イースト、塩などシンプルな材料から作られ、世界中で楽しまれている魅力的な主食です。さまざまな料理から発祥しており、焼かれた食感はどんな食事にも温かさとサクサク感を加えます。炭水化物が豊富なためエネルギーを提供し、全粒穀物のオプションは食物繊維や必須栄養素を提供します。バターやジャムをたっぷり塗って贅沢に食べることもできますが、アボカドやナッツバターなどのより健康的なトッピングを選ぶと栄養価が向上します。朝食や軽食にぴったりで、トーストパンは多目的で満足感をもたらすため、キッチンで愛される食材となります。
