1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
9.5
タンパク質
47.3
炭水化物
18.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 473.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 7.9 g | 28% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.1 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 630.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About アボカドトマトトースト
Toastアボカドトマトは、サクサクのトーストにたっぷりと塗られたクリーミーなアボカドが、ジューシーで熟したトマトでトッピングされたおいしいブレンドです。この料理は、地中海料理の要素を現代的なアプローチで組み合わせた、現代のブランチ文化の中心地からやってきました。健康的な脂肪、食物繊維、抗酸化物質が豊富で、味蕾を刺激するだけでなく、心臓の健康と消化をサポートします。朝食、ランチ、またはおやつに最適なToastアボカドトマトは、あなたの食卓に活気と栄養をもたらし、どなたも健康的で満足できる食事を求める人には必ず試すべき一品です！
