1 serving (150 grams) contains 225 calories, 7.5 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 37.5 grams of carbohydrates.
354.9
カロリー
11.8
タンパク質
59.1
炭水化物
7.1
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
354.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.1 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.7 mg | 7% | |
| ナトリウム | 709.8 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 59.1 g | 21% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 11.8 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.3 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 118.3 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ちょっとします
Tlitliは、伝統的にチュニジアから来ている美味しい北アフリカ料理です。この味わい豊かなスペシャリティは、繊細な手巻きパスタ「mloukhia」で知られ、通常は風味豊かな挽肉、スパイス、野菜が詰められています。タンパク質が豊富で栄養満点のTlitliは、食卓に本格的な味をもたらすヘルシーな食事の選択肢です。温かいトマトベースのソースと一緒に提供されることが多く、心地よい味わいと新鮮な食材のバランスが取れた安らぎのある選択肢であり、満足感と栄養価を両立しています。Tlitliを、鮮やかで香り高い料理の祝いとしてお楽しみください！
