1 serving (85 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
166.7
カロリー
5.6
タンパク質
33.3
炭水化物
1.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
166.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.4 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 83.3 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 33.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 8.3 g | 29% | |
| 糖質 | 8.3 g | ||
| タンパク質 | 5.6 g | 11% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 55.6 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.7 mg | 9% | |
| カリウム | 416.7 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About サンタフェブレンド
Tj Farms Santa Fe Blend は、甘いトウモロコシ、ピーマン、黒豆、柔らかなズッキーニが特徴の、健康的な野菜のバラエティ豊かなメドレーです。これらの素材はすべて、南西部料理の豊かな風味に触発されています。この万能なブレンドは、あなたの食卓に鮮やかな色彩を添えるだけでなく、食物繊維、ビタミン、抗酸化物質などの必須栄養素が豊富に含まれています。サラダやタコスに混ぜたり、副菜として使ったりするのに最適で、Tj Farms Santa Fe Blend は週中いつでも健康的で風味豊かな食事を楽しむのに便利です。この魅力的で栄養価の高いオプションで料理をグレードアップしましょう！
