1 serving (43 grams) contains 110 calories, 4.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 18.5 grams of carbohydrates.
611.1
カロリー
25
タンパク質
102.8
炭水化物
13.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.9g)
カロリー |
611.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 13.9 g | 17% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 722.2 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 102.8 g | 37% | |
| 食物繊維 | 19.4 g | 69% | |
| 糖質 | 8.3 g | ||
| タンパク質 | 25 g | 50% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 111.1 mg | 8% | |
| 鉄分 | 6.7 mg | 37% | |
| カリウム | 444.4 mg | 9% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
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