1 serving (250 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
192.3
カロリー
19.2
タンパク質
9.6
炭水化物
7.7
脂質
栄養情報
1 カップ (240.4g)
カロリー |
192.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.7 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 48.1 mg | 16% | |
| ナトリウム | 480.8 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 9.6 g | 3% | |
| 食物繊維 | 2.9 g | 10% | |
| 糖質 | 1.9 g | ||
| タンパク質 | 19.2 g | 38% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 38.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 288.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About チノラン・マノック
チノラン・マノックは、濃厚で風味豊かなスープで心を温めてくれる伝統的なフィリピンのチキンスープです。この心地よい料理には、やわらかな鶏肉、新鮮な青パパイヤ、香り高い生姜が入っており、完璧に茹でられています。フィリピン発祥のティノラは、特別な場合や家族の集まりの際によく楽しまれます。美味しさだけでなく、鶏肉からの高タンパク質や野菜からのビタミンが豊富で栄養価も高いです。おいしくてハートウォーミングな一方で、他の重い料理に比べて軽めであり、健康的な食事として満足感のある選択肢となります。ティノラン・マノックの一口ごとに、故郷の味を堪能してください！
