1 serving (250 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
141.5
カロリー
14.2
タンパク質
9.4
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 37.7 mg | 12% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 9.4 g | 3% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 1.9 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.3 mg | 7% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About モリンガのティノラ
Tinola Moringa は、フィリピンの風味豊かな鶏肉のスープで、柔らかい鶏肉と新鮮なモリンガの葉、通称「マランガイ」を組み合わせています。この料理は、生姜、ニンニク、玉ねぎが効かせた風味豊かなブロスを特徴とし、どんなボウルにも温かみと快適さをもたらします。フィリピン発祥の Tinola Moringa は、味覚を刺激するだけでなく、数々の健康上の利点も提供します。モリンガの葉には、ビタミン、ミネラル、抗酸化物質が豊富に含まれており、全体的な健康を促進し、免疫システムを強化します。どんな場面にもピッタリな、栄養豊かで心温まる料理を楽しんでください！
