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ティノラ・マノック

ティノラ・マノック

Dinner

商品評価: 73/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

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188.7
カロリー
18.9
タンパク質
9.4
炭水化物
9.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
188.7
% 日量*
全脂質 9.4 g 12%
飽和脂肪 2.8 g 14%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.2 mg 15%
ナトリウム 754.7 mg 32%
炭水化物総量 9.4 g 3%
食物繊維 1.9 g 6%
糖質 1.9 g
タンパク質 18.9 g 37%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 37.7 mg 2%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

19.0%
38.2%
42.8%
脂質: 84 cal (42.8%)
タンパク質: 75 cal (38.2%)
炭水化物: 37 cal (19.0%)

About ティノラ・マノック

Tinola Manokはフレーバーや温かさにあふれる伝統的なフィリピンのチキンスープです。柔らかい鶏肉が風味豊かなスープでじっくり煮込まれ、青パパイヤ、シャキッとした野菜、香り高い生姜などの新鮮な食材で充実させられています。フィリピン発祥のこの慰めの料理は、フィリピン料理の心を反映しています。それはだけでなくおいしいだけでなく、栄養価も高く、ビタミンやミネラルを豊富に含んでいます。軽やかなスープと健康的な食材が組み合わさったTinola Manokは、どんな家族の集まりにも最適な心温まる食事です。ぜひ今日はこの栄養満点の良いボウルに飛び込んでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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