1 serving (250 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
188.7
カロリー
18.9
タンパク質
9.4
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.2 mg | 15% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 9.4 g | 3% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 1.9 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About ティノラ・マノック
Tinola Manokはフレーバーや温かさにあふれる伝統的なフィリピンのチキンスープです。柔らかい鶏肉が風味豊かなスープでじっくり煮込まれ、青パパイヤ、シャキッとした野菜、香り高い生姜などの新鮮な食材で充実させられています。フィリピン発祥のこの慰めの料理は、フィリピン料理の心を反映しています。それはだけでなくおいしいだけでなく、栄養価も高く、ビタミンやミネラルを豊富に含んでいます。軽やかなスープと健康的な食材が組み合わさったTinola Manokは、どんな家族の集まりにも最適な心温まる食事です。ぜひ今日はこの栄養満点の良いボウルに飛び込んでください！
