1 serving (120 grams) contains 22 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.8 grams of carbohydrates.
カロリー |
43.2 | ||
|---|---|---|---|
% 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 24 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 9.6 g | 3% | |
| 食物繊維 | 2.9 g | 10% | |
| 糖質 | 6.2 g | ||
| タンパク質 | 2.2 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 24 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.0 mg | 5% | |
| カリウム | 408 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
缶詰トマトは、風味と利便性にあふれた多目的な食品です。日光で熟したトマトが詰められ、本格的な味わいのために塩を少し加えられています。地中海料理を起源とするこの素敵なトマトは、ソース、スープ、シチューに温かみと豊かさをもたらします。ビタミンCとKが豊富で低カロリーかつ抗酸化物質が多く含まれており、どんな食事にも健康的な選択肢です。忙しい平日の夕食やグルメレシピに最適で、缶詰トマトは簡単に料理を引き立てます。今日、あなたのキッチンに1缶追加してみてください!